7 Sposobów, na jakie opalana drewnem balia ogrodowa może uczynić cię zdrowszym

Istnieje wiele powodów, które wzbudzają chęć wstawienia drewnianej balii do własnego ogrodu. Ciepło, wyporność, wibracje (wytwarzane przez dysze) posiadają wiele biologicznych, sensorycznych i towarzyskich korzyści dla wszystkich tych, którzy cierpią z powodu bólu, urazów, stresu czy niepokoju.

Jeśli wierzysz, że szczęśliwe ciało jest domem dla szczęśliwej duszy, powinieneś przeczytać o 7 głównych korzyściach zdrowotnych, które odniesiesz po kąpieli w opalanej drewnem balii ogrodowej. Z uśmiechem na twarzy.

Uwolni twój umysł od stresu i niepokoju

Woda i ciepło łagodzą ból psychiczny, a także wszelki wysiłek fizyczny włożony w przygotowanie tej cennej chwili, gdy wreszcie zanurzysz palce stóp, a następnie całe ciało w gorącej wodzie.

Może to być skuteczny rytuał w piątek wieczorem, kiedy najmniej myślisz o stresach i kłopotach. Zostaw je wszystkie w opalanej drewnem balii ogrodowej!

Złagodzi bóle mięśni i stawów

Ta zaleta drewnianej balii jest niezwykle istotna dla osób cierpiących na różnego rodzaju bóle. Kiedy twoje ciało się rozgrzeje, krążenie krwi przyspieszy i pomoże rozluźnić wszystkie maleńkie, niewidoczne części obolałych mięśni.

W rzeczywistości czujesz, że twoje ciało waży w wodzie mniej, więc pomyśl o odciążonych stawach. Wyobraź sobie jeszcze podwodny masaż strumieniowy… jest bosko?

Dotleni

Nie uciekniesz od świeżego powietrza podczas korzystania z opalanej drewnem balii ogrodowej, prawda?

Wszystkie godziny i minuty spędzone na kąpieli (i nagrzewaniu lub podkładaniu!) w balii ogrodowej, będą godzinami dobrze spędzonymi dla twojego mózgu, płuc, serca, układu odpornościowego, skóry, poziomu energii i ogólnego zadowolenia.

Oczyści skórę

Opalana drewnem balia ogrodowa może również przyczynić się do poprawy urody. Kiedy jesteśmy rozgrzani, pory skóry otwierają się i wydalają toksyny oraz inne odpady z organizmu. To do tego ludzie zazwyczaj używają sauny i to dlatego tak dobrze czujesz się, gdy się pocisz podczas treningu.

Spraw, by leżenie w drewnianej balii stało się swoistym rytuałem przynajmniej raz w tygodniu, a szybko zobaczysz, jak skóra promienieje zdrowiem i szczęściem.

Tylko pij dużo wody, by nie doprowadzić do odwrotnego efektu, odwodnienia.

Pomoże spalić kalorie

Czy wierzysz, że opalana drewnem balia ogrodowa może ci pomóc spalać kalorie?

Choć brzmi to zbyt pięknie, by mogło być prawdziwe, to intensywne pocenie się spowodowane kąpielą w ciepłej wodzie w opalanej drewnem balii spala tyle kalorii, ile spacer w parku.

Co prawda nie można oczekiwać takich samych rezultatów jak po aerobiku w wodzie czy aktywnej hydroterapii, to wciąż jest to cenna dodatkowa korzyść, gdy można spalać kalorie podczas… kąpieli.

Zahartuje organizm

Terapia gorącem i zimnem jest znana na całym świecie z wielu korzyści zdrowotnych. Dlaczego nie skorzystać z tej terapii we własnym ogrodzie i drewnianej balii? Niepisaną zasadą jest, że przyzwyczajanie się do chłodu wzmacnia naszą odporność na przeziębienie.

Ciepło opalanej drewnem balii i zimno na zewnątrz będą miały różny wpływ na nasze naczynia krwionośne i krążenie płynów po ciele.

Pamiętaj, że zastój płynów ustrojowych sprawia, że jesteś bardziej podatny na różne infekcje i choroby, ale kiedy hartujesz swoje ciało ciepłem opalanej drewnem balii ogrodowej i zimnem powietrza, na pewno pomagasz płynom właściwie krążyć.

Chłód na zewnątrz – kąpiel w gorącej wodzie – wyjście na zimno – założenie ciepłego szlafroka lub ukrycie w przytulnie ciepłym salonie… To sprawia, że czujemy, że żyjemy!

Połączy bliskich

Drewniana balia oferuje coś więcej niż korzyści zdrowotne. Możemy dużo mówić o korzyściach dla różnych układów organizmu, ale nasi dziadkowie potwierdzą, że kiedy będziesz miał w sobie dużo miłości, twoje zdrowie pozostanie mocne.

To nie tylko opalana drewnem balia ogrodowa, zdrowe jedzenie, świeże powietrze czy odpowiednie warunki pracy zapewniają nam zdrowie i radość – to głównie ilość miłości, którą dzielimy z innymi.

Opalana drewnem balia ogrodowa to kolejny powód do częstszych spotkań.

Porady końcowe

Oto kilka końcowych wskazówek, jak uzyskać najwięcej korzyści zdrowotnych, płynących z kąpieli w drewnianej balii:

  • Przed zanurzeniem w wodzie, upewnij się, że dobrze się czujesz – zwłaszcza po obfitym obiedzie. Kąpiel zaraz po posiłku spowolni trawienie, bo krew z żołądka przepłynie do innych części ciała. Pełny żołądek może nie być w najlepszej formie, gdy otrzyma lekkie ciśnienie z otaczającej go wody w opalanej drewnem balii.
  • Kieliszek wina lub szampana, popijany podczas kąpieli, jest w porządku, ale nie więcej niż jeden. Siedząc w opalanej drewnem balii ogrodowej, wypocisz trochę płynów, a i alkohol powoduje odwodnienie organizmu. Łączenie tych dwóch elementów to zbyt wiele dla ciała, co może skutkować zawrotami głowy, a nawet mdłościami czy dezorientacją. Tak więc podczas kąpieli w drewnianej balii lepiej jest zamienić Cabernet Sauvignon na wodę.

Zadbaj o optymalną temperaturę wody (37–39℃) i monitoruj swoje odczucia przy długich kąpielach (zwykle zaleca się 15-30 minut na raz; po wyjściu i schłodzeniu ciała, możesz kontynuować).

OSTRZEŻENIE: Nie korzystaj z balii ogrodowej, gdy masz gorączkę, infekcję wirusową, otwartą ranę, choroby serca lub choroby zakaźne, np. skóry! W przeciwnym razie opalana drewnem balia może tylko pogorszyć sytuację.

Doświadczaj wszystkich korzyści dla zdrowia i urody, korzystając z drewnianej balii niezależnie od wieku i pory roku. Oby wszyscy twoi bliscy, odwiedzali cię częściej i również korzystali z tych zalet.

Wesołych kąpieli!

Klasyczna Opalana Drewnem Balia Pakiet All-inclusive,
Bez Dostępu do Prądu

Rozkoszuj się momentami spokoju w klasycznej ruskiej bani. Ten model nie wymaga podłączenia do prądu, ponieważ nie zawiera żadnych elektrycznych części. Opalana drewnem balia ma komplecie wszystkie niezbędne akcesoria. Z uwagi na swój tradycyjny wygląd jest idealnym dodatkiem do każdego ogrodu lub domku letniskowego.

Spersonalizuj Swoją Balię:

Dla 6-8 osób
Od 17,000 zł

Dla 8-10 osób
Od 20.000 zł

Opalana Drewnem Balia Ogrodowa Pakiet All-inclusive
Dysze + LED + Filtr Wody

Doznaj hipnotyzującej, kojącej przyjemności z kąpieli w gorącej wodzie w naszej drewnianej balii z 12 dyszami masującymi, podświetleniem LED i zintegrowanym filtrem wody. Masaż powietrzny zapewnia prawdziwe odprężenie zarówno ciała, jak i umysłu, podczas gdy delikatne światło LED wprowadza romantyczny nastrój. To wszystko sprawia, że balia o tradycyjnym wyglądzie zyskuje wyjątkowego charakteru. Mały, lecz wydajny filtr pozwala oszczędzać wodę.

Spersonalizuj Swoją Balię:

Dla 6-8 osób
Od 21.000 zł

Dla 8-10 osób
Od 24.000 zł